Retrouvez sérénité, équilibre & clarté grâce à l’hypnose de soin.

Vous traversez une période de stress, de doute, ou de fatigue émotionnelle ? Vous sentez qu’un changement est nécessaire, sans toujours savoir par où commencer ?L’hypnose thérapeutique ou dite "de soin" offre un espace sécurisant, respectueux et profondément humain pour vous reconnecter à vos ressources intérieures et avancer, à votre rythme.

Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

Loin de l’image spectaculaire véhiculée par l'hypnose de magie, l’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique douce, respectueuse et profondément personnalisée. Elle repose sur un principe simple : vous avez déjà en vous les ressources nécessaires au changement. L’hypnose permet simplement d’y accéder plus facilement, en mettant momentanément de côté les freins, les peurs ou les croyances limitantes qui vous entravent.

C’est un état naturel, proche de celui que vous expérimentez lorsque vous êtes absorbé(e) dans un livre, un trajet en voiture ou un film : conscient(e), présent(e), mais ailleurs. Pendant la séance, vous ne dormez pas. Vous êtes guidé(e), en douceur, dans un état de conscience modifiée où votre esprit peut se poser, relâcher les tensions, et réorganiser les choses en vous.

À quoi peut servir l’hypnose ?

L’hypnose agit sur de nombreux plans : émotionnel, mental, comportemental et même physique. Elle s’adresse à toute personne qui souhaite mieux se comprendre, sortir de schémas répétitifs, ou simplement retrouver un mieux-être dans son quotidien.

Voici quelques exemples concrets :

Gérer le stress et l’anxiété

Apprenez à apaiser votre système nerveux, relâcher les tensions intérieures, et retrouver un état de calme durable. L’hypnose agit en profondeur pour désamorcer les pensées récurrentes, les ruminations, et les peurs qui vous empêchent d’avancer.

Renforcer la confiance en soi

En hypnose, vous pouvez revisiter des souvenirs positifs, réactiver vos forces oubliées, et transformer des croyances qui freinent votre épanouissement personnel ou professionnel.

Se libérer de blessures émotionnelles

Deuils, séparations, expériences passées difficiles : l’hypnose permet d’aborder ces événements avec délicatesse, et de faire un travail d’intégration émotionnelle qui allège le présent.

Retrouver un sommeil réparateur

L’hypnose aide à calmer l’hyperactivité mentale, à relâcher les tensions corporelles, et à retrouver des nuits paisibles et profondes.

Changer des habitudes ou des dépendances

Addictions, comportements répétitifs, grignotage, tabac… L’hypnose permet de reprogrammer en douceur les automatismes qui ne vous conviennent plus, en lien avec vos motivations profondes.

Une approche sur-mesure, en toute sécurité

Chaque séance est unique, construite avec vous, en fonction de vos besoins, de votre histoire et de votre rythme.L’accompagnement proposé repose sur une écoute active, une présence bienveillante et un profond respect de votre individualité.

Aucun protocole rigide, pas de solution toute faite : votre thérapeute vous guide dans un cadre sécurisant, en s’appuyant sur votre langage, vos ressources, vos souvenirs positifs… C’est vous qui avez la clé et c’est à votre rythme que les choses se mettent en mouvement.

Pourquoi consulter aujourd’hui ?

Parce qu’il n’est pas nécessaire d’aller « très mal » pour demander de l’aide. Parce que vous méritez un espace où l’on vous accueille sans jugement. Et parce qu’un simple premier pas peut parfois tout changer.

Si vous ressentez ce besoin d’apaisement, d’alignement ou de transformation intérieure, l’hypnose peut être ce levier doux et profond qui vous aidera à retrouver de la clarté, du lien et de l’élan.

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Prendre rendez-vous : une première porte vers le changement

La première séance est un temps d’écoute, de rencontre et de mise en confiance. Vous pourrez y exposer vos attentes, vos questionnements, et vivre une première expérience d’hypnose si cela vous convient et se prête à l'instant. Tout se fait dans la douceur, dans le respect et en toute confidentialité.

📍 Cabinet à Marseille – Séances en présentiel.

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Et si aujourd’hui, vous décidiez de vous accorder cet espace rien qu’à vous ?

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